英语2021未知
(4.0/10.0)
类型:其他 欧美
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
主演:吴谨言,王星越,陈鑫海,梁永棋,陈乔恩,苏可,刘些宁,李梦,张雨绮,杨超越,何泓姗,李欣泽,张耀,董璇,孔雪儿,艾米,陈雨贤
主演:沈腾,马丽,史彭元,萨日娜,肖帛辰,张子栋,李嘉琦,魏翔,贾冰,于洋,李宗恒,赵凤霞,马文波,孙贵权,杨文哲,骆佳,陈冰,屈爽,刘鉴,丁柳元,王成思,张一鸣,陶亮,芮丹尼,于健
主演:卢正义,李彩玟,金载原,池慧媛,李元郑
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